Problem z zatkanymi uszami może dotknąć każdego, bez względu na wiek czy płeć. Istnieje wiele przyczyn podwyższonego ciśnienia w uszach. Uczucie pełności w uszach może się pojawić m.in. w wyniku chorób związanych z gardłem, zatokami i nosem. Co istotne, objawy te często nasilają się podczas lądowania samolotem. Gdy pacjent doświadcza zatkania uszu, równocześnie może pojawić się subiektywne uczucie zwiększonego ciśnienia lub pełności w głowie, spowodowane lokalnymi zmianami w obrębie ucha, takimi jak dysfunkcja trąbki Eustachiusza, wysięk czy barotrauma. W sytuacji ucisku ból głowy może być odczuwany obustronnie. Jakie zatem są przyczyny ucisku w uszach? Co może prowadzić do podwyższenia ciśnienia w tym obszarze? Jak poradzić sobie z zatkanymi uszami oraz uciskiem wywołanym przez ciśnienie na głowę? Poniżej przedstawiono odpowiedzi na te pytania.
Spis treści
Budowa ucha a ciśnienie — jak wpływa ono na słuch
Aby zrozumieć, w jaki sposób powstaje ciśnienie w uszach, warto na początku przyjrzeć się budowie tego organu. Ucho, które dzieli się na ucho zewnętrzne, środkowe i wewnętrzne, jest kluczowym elementem naszej zdolności do słyszenia. Najważniejsze w tym procesie są ucho środkowe i wewnętrzne, w tym błędnik odpowiadający za zachowanie równowagi. Należy zaznaczyć, że zaburzenia w obrębie błędnika mogą prowadzić do problemów z równowagą. Również trąbka słuchowa, znana jako trąbka Eustachiusza, odgrywa istotną rolę w utrzymaniu ciśnienia w uchu. W przypadku jej zatkania pacjent może odczuwać, że dźwięki otoczenia są przytłumione. Ta struktura łączy się z gardłem, które rozciąga się od podstawy czaszki przez krtań aż do przełyku. Zbyt duża ilość woskowiny gromadzącej się w przewodzie słuchowym, mogąca prowadzić do powstania czopa, także może powodować nieprzyjemne odczucia w uszach, takie jak uczucie pełności, przytłumienie dźwięków, czasem ból ucha i szum; ból głowy może wystąpić wtórnie do dyskomfortu, ale nie jest klasycznym objawem bezpośrednio spowodowanym czopem woskowinowym.
W kontekście ciśnienia w uszach niezwykle ważne są gardło, uszy oraz nos, które są ze sobą ściśle powiązane. Różne dolegliwości, takie jak katar czy zapalenie zatok, mogą manifestować się właśnie problemami z ciśnieniem usznym. Jeśli uszy są zatkane, może to wpłynąć na odczucia związane z ciśnieniem w głowie. Wszelkie nierówności w tym obszarze mogą prowadzić do gorszej jakości słyszalnych dźwięków. Może to także skutkować innymi nieprzyjemnymi objawami, takimi jak szum czy piszczenie w uszach.
W sytuacji, gdy pacjent boryka się z trudnościami w zakresie ciśnienia w uszach oraz odczuwa ból głowy, co prowadzi do znacznego dyskomfortu, może być konieczne podjęcie działań w celu leczenia objawów. Możliwe jest skorzystanie z recepty przez internet, co pozwala uzyskać receptę na potrzebne leki bez konieczności wizyty u lekarza, szczególnie w sytuacjach, gdy osobisty kontakt jest utrudniony. Po wypełnieniu formularza medycznego online lekarz, po jego weryfikacji, może wystawić receptę, którą następnie pacjent zrealizuje w aptece.
Przyczyny podwyższonego ciśnienia w uszach
Zatkane uszy oraz zmienne ciśnienie w głowie mogą być spowodowane różnorodnymi czynnikami. Jednym z kluczowych powodów jest zapalenie ucha środkowego, które prowadzi do gromadzenia się płynu w jamie bębenkowej. To zjawisko zachodzi na skutek obrzęku błon śluzowych, co ogranicza odpływ płynów, a tym samym zwiększa ciśnienie w uchu. Nie można pominąć czynnika, jakim jest wiek – dzieci są znacznie bardziej narażone na takie problemy ze względu na krótszą i węższą budowę trąbki Eustachiusza.
Kolejnym elementem, który może prowadzić do podwyższonego ciśnienia, jest barotrauma, czyli uraz ciśnieniowy. Występuje on w wyniku gwałtownych zmian wysokości, jak ma to miejsce podczas lotów samolotem czy nurkowania. W takich sytuacjach nadciśnienie może być efektem gromadzenia się płynów w uchu środkowym, a w rzadkich przypadkach barotrauma może prowadzić do uszkodzenia struktur ucha wewnętrznego, takich jak przeciek perylimfy lub zaburzenia gospodarki płynowej.
Ucisk w głowie oraz uczucie zatkanych uszu mogą także wynikać z infekcji bakteryjnych, kataru, a także problemów z zatokami i stanów zapalnych związanych z alergiami. Ponadto nadmiar płynów gromadzący się w obrębie błony bębenkowej często jest rezultatem infekcji górnych dróg oddechowych. W niektórych przypadkach ucisk w uszach oraz towarzyszące mu szumy uszne mogą być związane z wysokim ciśnieniem krwi, zwłaszcza jeśli występuje pulsujący szum uszny, jednak nadciśnienie nie jest jedyną ani powszechną przyczyną tych objawów. Warto również zauważyć, że objawami zwiększonego ciśnienia w uszach mogą być epizody niedosłuchu, które zazwyczaj mają charakter tymczasowy.
Nie można również zignorować wpływu leków, które mogą nasilać szumy uszne. Wiele leków, takich jak salicylany, niektóre niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) w wysokich dawkach, niektóre antybiotyki, diuretyki, a w rzadkich przypadkach także beta-blokery i niektóre leki psychotropowe, może wywoływać lub nasilać tinnitus; wpływ leków psychotropowych i beta-blokerów jest mniej przewidywalny i zależy od preparatu i indywidualnej reakcji. Dodatkowo czynniki psychologiczne i neurologiczne często przyczyniają się do subiektywnego odczuwania ciśnienia oraz dyskomfortu w uszach. Elementy te, choć często pomijane, mają istotny wpływ na ogólne samopoczucie pacjenta.
Zapalenie ucha środkowego a nagromadzenie płynu i ciśnienie w uchu
Zapalenie ucha środkowego, w medycynie określane jako otitis media, stanowi jedną z najczęstszych przyczyn gromadzenia się płynu w uchu środkowym, co prowadzi do wzrostu ciśnienia. Problematyka ta to efekt obrzęku błon śluzowych trąbki Eustachiusza, który blokuje odpływ płynów i powoduje ich nagromadzenie w jamie bębenkowej. W odpowiedzi na ten wzrost ciśnienia błona bębenkowa, jako kluczowy element strukturalny ucha, reaguje, co może skutkować odczuwaniem bólu ucha oraz szumów usznych.
Wśród objawów zapalenia ucha środkowego wyróżnia się intensywny ból oraz tymczasowy niedosłuch, który jest efektem ograniczonej ruchomości błony bębenkowej. Dodatkowo szumy uszne, objawiające się nieprzyjemnymi dźwiękami, takimi jak dzwonienie czy buczenie, są powszechnym symptomem tego schorzenia. Trąbka Eustachiusza odgrywa kluczową rolę w regulacji ciśnienia w uchu, a jej niedrożność prowadzi do zaburzeń równowagi ciśnieniowej, co dodatkowo potęguje dolegliwości.
Zapalenie ucha środkowego szczególnie często diagnozowane jest u dzieci, co jest związane z ich anatomicznie krótszą i węższą trąbką Eustachiusza. Tego rodzaju uwarunkowania sprzyjają łatwiejszemu blokowaniu odpływu płynów. Dlatego istotne jest szybkie rozpoznanie oraz leczenie, aby złagodzić objawy i zapobiegać potencjalnym komplikacjom zdrowotnym.
Zapalenie ucha zewnętrznego jako źródło obrzęku przewodu słuchowego
Zapalenie ucha zewnętrznego, potocznie określane jako „ucho pływaka”, to stan zapalny, który dotyka zewnętrznej części przewodu słuchowego. Jedną z kluczowych przyczyn tego schorzenia jest obecność wody w uchu, sprzyjająca rozwojowi bakterii oraz grzybów. To zjawisko prowadzi do obrzęku oraz uczucia zatkania ucha. Pacjenci najczęściej zgłaszają ból w obrębie ucha oraz uczucie swędzenia, które są głównymi symptomami tej dolegliwości.
Mechanizm, dzięki któremu dochodzi do obrzęku przewodu słuchowego, wiąże się z nadmiernym nagromadzeniem płynów i wystąpieniem infekcji, co z kolei prowadzi do zwężenia kanału słuchowego. W rezultacie pacjent może doświadczać nie tylko bólu, ale także uczucia pełności i dyskomfortu w uchu. Problemy z prawidłowym słyszeniem są również dość powszechne. Nieleczone zapalenie ucha zewnętrznego może skutkować przewlekłymi infekcjami, a w rzadkich przypadkach, zwłaszcza u osób z czynnikami ryzyka, powikłaniami obejmującymi rozprzestrzenianie się procesu zapalnego.
Odpowiednia higiena uszu odgrywa kluczową rolę w profilaktyce zapalenia ucha zewnętrznego. Regularne usuwanie nadmiaru woskowiny, a także unikanie korzystania z patyczków higienicznych, które mogą podrażniać delikatną skórę przewodu słuchowego, to istotne elementy w prewencji infekcji. Warto również zadbać o dokładne osuszenie uszu po kąpieli lub pływaniu, aby zminimalizować ryzyko rozwoju bakterii. Systematyczne dbanie o higienę uszu ma znaczący wpływ na zmniejszenie ryzyka wystąpienia zapalenia oraz związanych z nim dolegliwości.
Leki nasilające szumy uszne i uczucie ciśnienia
Niektóre kategorie leków mogą przyczyniać się do zwiększenia intensywności szumów usznych oraz uczucia ciśnienia w głowie. Do grup medykamentów, które mogą wywoływać takie objawy, zalicza się między innymi salicylany i inne niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) w wysokich dawkach, niektóre antybiotyki, diuretyki, a w rzadkich przypadkach także beta-blokery i niektóre leki psychotropowe. Wpływ leków psychotropowych i beta-blokerów jest mniej przewidywalny i zależy od preparatu i indywidualnej reakcji.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne, jak ibuprofen czy aspiryna, mogą powodować przemijający tinnitus, a mechanizm ich działania obejmuje wpływ na funkcję komórek słuchowych i przewodnictwo synaptyczne; hipotezy o zaburzeniu przepływu krwi w uchu wewnętrznym istnieją, ale nie są jednoznacznie potwierdzone jako jedyny mechanizm. Beta-blokery, stosowane w celu regulacji ciśnienia krwi, mogą u niektórych pacjentów wpływać na ukrwienie obwodowe, jednak dowody na bezpośredni związek ze zmniejszonym przepływem krwi w uchu i nasileniem objawów ciśnieniowych są ograniczone i głównie anegdotyczne. Z kolei antydepresanty, szczególnie starszej generacji, mogą u niektórych pacjentów wpływać na nasilenie lub łagodzenie szumów usznych, a reakcja jest indywidualna.
Przed podjęciem decyzji o zmianie lub zaprzestaniu przyjmowania jakiegokolwiek leku niezwykle istotna jest konsultacja z lekarzem. Specjalista będzie w stanie ocenić, czy występujące objawy są powiązane z zażywaniem konkretnego leku oraz doradzić odpowiednie środki zaradcze, które nie wpłyną negatywnie na zdrowie pacjenta.
Psychologiczne i neurologiczne aspekty uczucia ucisku w głowie
Uczucie ucisku w głowie nie zawsze wynika z problemów związanych z narządem słuchu. Istnieje wiele czynników psychologicznych, które mogą przyczynić się do takich dolegliwości. Przede wszystkim stres oraz niezdrowy styl życia, na który składają się niedobór snu, niewłaściwa dieta i zbyt duże obciążenie obowiązkami, często prowadzą do napięciowych bólów głowy. Przewlekły stres wywołuje nadmierne napięcie mięśni karku oraz ramion, co z kolei może skutkować uczuciem ucisku w głowie.
Nie bez znaczenia są także aspekty neurologiczne, które odgrywają kluczową rolę w odczuwaniu tego rodzaju dyskomfortu. Schorzenia układu nerwowego, w tym urazy kręgosłupa, mogą przyczyniać się do występowania podobnych objawów. Wśród takich schorzeń można wymienić migrenę, neuralgie oraz urazy szyjnego odcinka kręgosłupa. Jeśli uczucie ucisku w głowie utrzymuje się dłużej i nie ustępuje mimo prób samodzielnego radzenia sobie z problemem, należy rozważyć konsultację z lekarzem albo neurologiem. Specjalista oceni, czy objawy wymagają dalszych badań diagnostycznych lub wdrożenia szczegółowego leczenia.
Zatkanie uszu u dzieci – rola trąbki Eustachiusza
Zatkane uszy u dzieci to dość powszechne zjawisko, które w dużej mierze wynika z anatomicznych właściwości trąbki Eustachiusza. U najmłodszych pacjentów jest ona znacznie krótsza i bardziej pozioma w stosunku do dorosłych, co zwiększa jej podatność na zatykanie. Taka budowa narządów sprzyja występowaniu infekcji górnych dróg oddechowych oraz zapaleń ucha środkowego, które są szczególnie często spotykane w tej grupie wiekowej.
Infekcje te mogą prowadzić do nagromadzenia płynu w uchu środkowym, skutkując jednocześnie wzrostem ciśnienia oraz uczuciem zatkania uszu. Dzieci mogą skarżyć się na ból ucha, a także doświadczać problemów z równowagą oraz słuchem. W takich przypadkach kluczowe staje się przestrzeganie odpowiedniej higieny uszu, która obejmuje regularne czyszczenie uszu oraz unikanie nadmiernego stosowania patyczków higienicznych. Te ostatnie mogą bowiem podrażniać delikatne struktury ucha, co może prowadzić do dodatkowych dolegliwości.
Aby uniknąć powikłań związanych z zatkaniem uszu, warto zasięgnąć konsultacji z lekarzem, szczególnie gdy objawy utrzymują się dłużej lub stają się intensywniejsze. Specjalista, taki jak pediatra czy laryngolog, będzie w stanie przeprowadzić szczegółowe badanie i zaproponować odpowiednie leczenie. Dzięki temu możliwe będzie złagodzenie dolegliwości i zminimalizowanie ryzyka wystąpienia dalszych komplikacji zdrowotnych.
Barotrauma spowodowana lotami i nurkowaniem
Barotrauma ucha, inaczej nazywana urazem ciśnieniowym, to stan, który pojawia się w wyniku nagłych zmian ciśnienia atmosferycznego. Problem ten może dotknąć nie tylko pasażerów samolotów, ale również nurków. Podczas startu i lądowania samolotu, podobnie jak przy szybkim zanurzeniu się w wodzie, zmiany ciśnienia bywają na tyle gwałtowne, że mogą prowadzić do uszkodzeń struktur ucha, w szczególności błony bębenkowej.
W sytuacjach narażających na ryzyko, takich jak loty samolotem czy nurkowanie, ciśnienie zewnętrzne zmienia się zdecydowanie szybciej niż ciśnienie wewnętrzne w uchu. To może prowadzić do dyskomfortu, odczucia zatkania oraz chwilowego niedosłuchu. Mechanizm tych dolegliwości oparty jest na różnicy ciśnienia pomiędzy uchem środkowym a otoczeniem. Nierównowaga w ciśnieniu może skutkować deformacją błony bębenkowej, a w skrajnych przypadkach nawet jej perforacją.
Aby uniknąć barotraumy, warto wdrożyć techniki wyrównujące ciśnienie, na przykład manewr Valsalvy. Polega on na zamknięciu ust i nosa, a następnie delikatnym wydychaniu powietrza. Taki ruch otwiera trąbkę Eustachiusza, co pozwala na wyrównanie ciśnienia. Dostępne są także preparaty apteczne, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów, np. krople do nosa, które zmniejszają obrzęk błony śluzowej.
Zatkane uszy a ciśnienie w głowie — zatykanie uszu podczas lotu samolotem
Jak wynika z różnych badań, spora liczba osób doświadcza uczucia zatkanych uszu w trakcie lotu samolotem. To zjawisko często idzie w parze z odczuwanym ciśnieniem w głowie. Zatkane uszy oraz towarzyszący ból głowy są efektem niższego ciśnienia powietrza podczas lotu, które szczególnie kontrastuje z warunkami panującymi na lądzie. Zarówno w czasie startu, jak i lądowania, ciśnienie zmienia się nagle, co może prowadzić do dyskomfortu u pasażerów. Osoby z infekcjami górnych dróg oddechowych, alergiami oraz dysfunkcją trąbki Eustachiusza odczuwają te zmiany najdotkliwiej. W grupie ryzyka znajdują się także osoby starsze oraz małe dzieci. Należy również pamiętać, że przeziębienie czy reakcje alergiczne mogą dodatkowo przyczyniać się do uczucia zatykania uszu w czasie lotu, co potwierdza delikatną naturę tego narządu.
Warto także zwrócić uwagę na ryzyko barotraumy, które dotyczy wielu podróżujących oraz nurków. Nagłe wahania ciśnienia mogą prowadzić do uszkodzeń struktur ucha, w tym błony bębenkowej. Aby zminimalizować takie dolegliwości, warto stosować techniki umożliwiające wyrównywanie ciśnienia. Jednym ze sposobów jest manewr Valsalvy. Polega on na tym, że najpierw zamyka się usta i nos, a następnie delikatnie wydmuchuje powietrze, co pozwala na otwarcie trąbki Eustachiusza i wyrównanie ciśnienia.
Priorytetowa obsługa- Historia wizyt
- Prostsze składanie zamówień
- Krok 1
- Krok 2
- Krok 3
W aptekach dostępnych jest także wiele preparatów, które łagodzą objawy związane z zatkanymi uszami w trakcie lotu, takich jak krople do nosa, które zmniejszają obrzęk błony śluzowej. Dodatkowo pomocne mogą okazać się domowe sposoby na złagodzenie dyskomfortu, jak żucie gumy czy ssanie twardych cukierków. Takie proste czynności mogą znacząco pomóc w zredukowaniu ryzyka nieprzyjemnych dolegliwości związanych z ciśnieniem w uszach podczas podróży lotniczych.
Manewry wyrównujące ciśnienie i dostępne preparaty apteczne
Wyrównywanie ciśnienia w uszach jest kluczowym elementem, który pomaga pozbyć się dyskomfortu związanego z uczuciem zatkanych uszu. Jedną z metod jest manewr Valsalvy, polegający na zamknięciu ust i nosa oraz delikatnym wydmuchiwaniu powietrza. Taki ruch ma na celu otworzenie trąbki Eustachiusza, co umożliwia wyrównanie ciśnienia wewnętrznego z zewnętrznym. Technika ta sprawdza się szczególnie dobrze podczas lotów samolotem czy nurkowania, gdzie szybkie zmiany ciśnienia atmosferycznego mogą prowadzić do barotraumy.
Oprócz manewru Valsalvy w aptekach dostępne są preparaty, które łagodzą objawy związane z zatkanymi uszami. Krople do nosa, które można znaleźć w sprzedaży, pomagają zredukować obrzęk błony śluzowej, co sprzyja wyrównaniu ciśnienia. Te środki są dostępne bez recepty. Warto jednak pamiętać, aby stosować je zgodnie z zaleceniami producenta, aby uniknąć podrażnień oraz innych niepożądanych efektów ubocznych.
Dostępne są również specjalistyczne zestawy do wyrównywania ciśnienia w uszach, które często zawierają zatyczki filtrujące. Te zatyczki pomagają kontrolować przepływ powietrza, co zmniejsza ryzyko nagłych zmian ciśnienia oraz chroni błonę bębenkową. Dzięki elastycznej konstrukcji zapewniają komfort noszenia i mogą ograniczać nieprzyjemne dolegliwości.
Domowe sposoby na złagodzenie zatkania uszu
W sytuacji, gdy uszy są zatkane, warto sięgnąć po sprawdzone, domowe metody, które mogą przynieść ulgę oraz poprawić ogólne samopoczucie. Jednym z najprostszych rozwiązań jest żucie gumy lub ssanie twardych cukierków. Aktywność żuchwy towarzysząca tym czynnościom stymuluje otwieranie trąbki Eustachiusza, co wspiera wyrównywanie ciśnienia w uszach.
Inną metodą na łagodzenie objawów zatkania uszu są inhalacje z wykorzystaniem soli fizjologicznej. Tego typu inhalacje nawilżają błony śluzowe oraz przyczyniają się do zmniejszenia obrzęku, co ułatwia odpływ płynów i przywraca równowagę ciśnieniową w uchu.
Techniki ziewania oraz ruchy żuchwy mogą również okazać się bardzo pomocne. Ziewanie sprzyja otwieraniu trąbki słuchowej, co umożliwia swobodny przepływ powietrza oraz wyrównanie ciśnienia. Intensywne poruszanie szczęką w przód i w tył w trakcie ziewania potęguje ten efekt.
Jednak w przypadku, gdy domowe metody nie przynoszą oczekiwanej ulgi, a problem z zatkanymi uszami nadal się utrzymuje, warto rozważyć konsultację z laryngologiem. Specjalista oceni, czy konieczne jest wdrożenie bardziej zaawansowanego leczenia, co pozwoli uniknąć ewentualnych komplikacji zdrowotnych.
Zatkane uszy i ciśnienie w głowie — jak sobie z nimi radzić?
Gdy pacjent od dłuższego czasu zmaga się z uczuciem ciężkości w głowie, zatkanymi uszami oraz zawrotami głowy, konieczne może być skonsultowanie się z laryngologiem. Po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu oraz postawieniu diagnozy lekarz podejmie decyzję o dalszym leczeniu. Jeżeli ucisk w głowie i zatkane uszy spowodowane są katarem, pomocne mogą okazać się krople do nosa, które zmniejszają obrzęk śluzówki. W przypadku zatkania nosa zaleca się również inhalacje. Natomiast w sytuacji, gdy problemem jest nadmiar woskowiny, warto rozważyć użycie parafiny lub specjalnych kropli do jej rozpuszczania. Ważne jest, aby unikać stosowania patyczków higienicznych, ponieważ mogą one nie tylko uszkodzić błonę bębenkową, ale również pogorszyć stan słuchu.
Jeśli zatkane uszy oraz towarzyszące zawroty głowy utrzymują się podczas lotu samolotem, warto spróbować żuć gumę lub ssać twarde cukierki, co może przynieść ulgę. Dodatkowo ziewanie często pomaga złagodzić dyskomfort. W przypadku zatykania się uszu zatyczki do uszu, które dzięki swojej elastyczności zmniejszają nacisk na błonę bębenkową, mogą okazać się pomocne w łagodzeniu bólu. Po locie, jeżeli pacjent odczuwa zatkanie ucha, może spróbować zamknąć nos i, mając usta zamknięte, wtłaczać powietrze z płuc do jamy nosowej. Otwieranie ust szeroko i poruszanie szczęką, aż do usłyszenia trzeszczenia w uchu, również może przynieść ulgę.
W aptekach dostępne są specjalistyczne zestawy do wyrównywania ciśnienia w uszach, które mogą być pomocne, zwłaszcza podczas lotów. Zestawy te często obejmują zatyczki filtrujące, które regulują przepływ powietrza i chronią błonę bębenkową przed nagłymi zmianami ciśnienia. Dzięki ich zastosowaniu można ograniczyć nieprzyjemne dolegliwości związane z różnicami w ciśnieniu.
Domowe metody, takie jak żucie gumy czy ssanie cukierków, łagodzą dyskomfort związany z zatkanymi uszami. Dodatkowo wykorzystanie inhalacji z soli fizjologicznej może przynieść ulgę dzięki nawilżeniu błon śluzowych i zmniejszeniu obrzęku.
Odpowiednia higiena uszu jest kluczowa. Regularne czyszczenie uszu oraz unikanie patyczków higienicznych pomagają w zapobieganiu problemom związanym z nagromadzeniem woskowiny. W momencie nasilających się objawów, takich jak ból, szumy czy zawroty głowy, nie należy zwlekać z wizytą u lekarza, aby uniknąć potencjalnych komplikacji zdrowotnych.
Zasady prawidłowej higieny ucha
Higiena uszu ma fundamentalne znaczenie dla zapobiegania problemom związanym z nagromadzeniem woskowiny oraz obrzękiem przewodu słuchowego. Regularna troska o ich czystość nie tylko zwiększa komfort, ale również przyczynia się do zachowania zdrowia narządów słuchu. Bezpieczne oczyszczanie uszu powinno wykluczać stosowanie patyczków higienicznych, gdyż mogą one prowadzić do podrażnień oraz uszkodzeń błony bębenkowej. Zamiast tego zaleca się zastosowanie specjalistycznych kropli do rozpuszczania woskowiny lub delikatne przepłukiwanie ucha letnią wodą. Krople te, które można łatwo nabyć w aptekach bez recepty, umożliwiają usunięcie nadmiaru woskowiny przy regularnym stosowaniu.
Aby przeciwdziałać nadmiernemu gromadzeniu się woskowiny, warto również zadbać o odpowiednią wilgotność w pomieszczeniach, w których przebywamy. Suche powietrze sprzyja formowaniu się korków woskowinowych. Inhalacje parowe mogą okazać się pomocne, gdyż nawilżają błony śluzowe dróg